Demokratie lebt vom Mitmachen. Doch in einer zunehmend polarisierten Gesellschaft geraten Gespräche schnell unter Spannung, Positionen scheinen unvereinbar. Genau hier setzt der Workshop „Demokratie-Fitness“ an, der Bürgerinnen und Bürger in Walkenried dazu einlädt, ihre demokratische Haltung im Alltag bewusst zu stärken.
Das Angebot richtet sich an Menschen aus Walkenried und Umgebung, die ihre Dialogfähigkeit ausbauen möchten – alltagsnah, konstruktiv und ohne belehrenden Ton. Referent ist der Diplom-Pädagoge und zertifizierte Demokratie-Fitness-Trainer Dirk Markert, der seit vielen Jahren mit Gruppen zu Themen wie Haltung, Dialogfähigkeit und gesellschaftlicher Verantwortung arbeitet. Demokratie beginne nicht in Berlin oder Hannover, sondern vor Ort – in Vereinen, in der Nachbarschaft oder am Küchentisch, lautet sein Ansatz .
Zwei Fähigkeiten im Fokus
Im Mittelpunkt stehen zwei zentrale Kompetenzen, die im Workshop gezielt trainiert werden. Zum einen geht es um aktives Zuhören. Unterschiede auszuhalten, nachzufragen und verstehen zu wollen, statt vorschnell zu urteilen, stärkt den Zusammenhalt. Zuhören bedeutet dabei nicht Zustimmung, sondern ernsthaftes Interesse am Gegenüber .
Zum anderen steht der Mut zur eigenen Position im Fokus. Demokratie brauche Menschen, die ihre Meinung klar und respektvoll vertreten – auch in emotionalen Situationen. Geübt wird, wie sich Standpunkte ruhig formulieren und Gespräche konstruktiv weiterführen lassen .
Kurze Impulse, praktische Übungen und ein Austausch auf Augenhöhe vermitteln konkrete Werkzeuge für Alltag, Ehrenamt und Beruf. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, entscheidend ist die Bereitschaft, sich einzubringen .
Termine und Anmeldung
Die Workshops finden am Samstag, 14. März 2026, sowie am Samstag, 30. Mai 2026, jeweils von 15 bis 17 Uhr in den Räumen der evangelisch-lutherischen Kirchengemeinde Walkenried am Pfarrplatz 6 statt. Pro Termin ist die Teilnehmerzahl auf 20 Personen begrenzt. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung per E‑Mail ist erforderlich .
Demokratie sei keine Selbstverständlichkeit, sondern bleibe lebendig, wenn Menschen sie gemeinsam gestalten. Der Workshop versteht sich als Beitrag, die Kräfte zu stärken, die eine Gemeinschaft widerstandsfähig machen .
